“Présence en mouvement” - Randonnée thématique dans le désert.

Caractéristiques

• Dates : Du samedi 22 au samedi 29 octobre 2016
• Tarifs : 580 euros, hors billet d'avion, sur la base de 6 voyageurs
• Plus d'informations : circuit « Vallée du Draa »
• Note : le voyage est assuré dès l'inscription ferme de 6 personnes minimum.



Avec Naïma Boukhanef

Naïma est artiste chorégraphique et enseignante en danse contemporaine et afro-contemporaine. Par ailleurs, elle est formée au Yoga, Chi Gong et Reiki. Thérapeute énergétique, elle se passionne pour la quête de sens et la connaissance de soi... Sa découverte des arts énergétiques changent son approche du corps en mouvement et lui laisse entrevoir une dimension bien plus profonde et surtout essentielle qu'elle se fait une joie de transmettre....
Envie d'une escapade loin de tout ? Besoin de vous recentrer, de vous détendre ? Le désert offre une possibilité de retour à soi, d'écoute subtile. Il nous rend disponible, nous ouvre à cet état réceptif où l'on peut s'accueillir et accueillir ce qui nous traverse. L'atelier « Présence en Mouvement » proposé ici favorisera ce processus. Par une présence consciente et entière dans l'instant précieux, respirer... Marcher, se laisser inspirer par la beauté de la nature, expirer au travers de mouvements Chi Gong et d'étirements, autant de chemins qui vous permettront de recréer un espace intérieur plus vaste, plus libre. Ainsi, l'harmonisation du corps et de l'esprit s'opèrera dans ce retour à soi, à ses sensations et à son énergie interne...


Les prix comprennent:

• accueil aéroport


• 2 transferts aéroport


• 2 nuits à l'hôtel à Marrakech petit déjeuner inclus


• transfert aller-retour Marrakech


• pension complète du déjeuner du jour 2 au déjeuner du jour 7 hors boissons


• guide de montagne du 1er au dernier jour de randonnée


• cuisinier du 1er au dernier jour de randonnée


• mules ou dromadaires pour porter les bagages et le matériel


• hébergement et/ou matos de bivouac pendant la randonnée (tentes igloo 2/3 personnes, matelas-mousse individuels, tente mess, tente cuisine)


• les séances en atelier.



Les prix ne comprennent pas:

• les billets d'avion


• les repas à Marrakech


• les boissons pendant le séjour


• l'assurance assistance médicale et rapatriement et l'assurance annulation


• les visites (musées, poteries.)


• les pourboires (pour l'équipe et pour les visites).

Note: Il est de tradition, à la fin de votre randonnée, de laisser un pourboire à l'équipe selon votre satisfaction. Un ordre de grandeur est de 40€ par randonneur.

Au fil des jours.


• 1: Accueil à l'aéroport et transfert à votre hôtel, dîner libre, nuit à l'hôtel.


• 2: Marrakech - Dunes de Nesrate
Départ tôt le matin en direction du sud en passant par le fameux col Tizi n'Tichka à 2260 mètres d'altitude. Après une pause pique-nique à la sortie de Ouarzazate, nous longeons l'oued de Drâa dont les eaux vertes se mêlent à de spectaculaires palmeraies, oasis verdoyantes et jardins fruitiers, et découvrons au détour de la route, ksour ocre et villages en pisé patinés par le temps. Au-delà de Zagora se dessinent au loin les dunes de Nesrate, où nous attend l'équipe de chameliers. Installation de notre bivouac, premier thé à la menthe et première nuit sous le ciel étoilé du désert.


• Jour 3: Dunes de Nesrate - Dunes de Tidri
Après un copieux petit déjeuner, nous entamons notre balade dans les immenses étendues de la vallée du Drâa. Cette première étape nous mène jusqu'aux dunes de Bouguawar, entre espaces arides et palmeraies, sables aux couleurs changeantes et villages sahariens entourés de petites parcelles fertiles. Détour par le ksar de Zaouit sidi Salah, dernier village avant la traversée du désert, puis arrivée aux dunes de Tidri pour notre bivouac.


• Jour 4: Dunes de Tidri - Erg Sahel
Au cours de cette deuxième journée, nous traversons le reg de Tidri puis grimpons sur la dune adossée à la montagne pour atteindre un sommet d'où l'on domine toute la vallée de Drâa. Dans ce paysage somptueux, les acacias, les tamaris et quelques oiseaux sont les seuls signes visibles du monde vivant. Nous prenons notre déjeuner sur les rives de l'oued, et en fin d'après-midi nous parcourons un plateau aride avant de rejoindre l'Erg Sahel, l'occasion de vivre un moment d'intense émotion lorsque le soleil descend à l'horizon.


• Jour 5: Erg Sahel - Erg Regabi
Après une marche d'une heure et demie dans les fascinantes dunes d'Erg Sahel, nous arrivons sur un site préhistorique où se côtoient d'étonnants tombeaux en forme de tumulus. Nous poursuivons notre progression entre sables et cailloux jusqu'à l'heure du déjeuner. Ensuite, nous traversons un immense plateau avant d'arriver à l'emplacement de notre dernier bivouac dans le désert. Ceux qui se sentent l'âme d'un artisan-boulanger auront l'occasion de préparer et cuire le pain de sable.


• Jour 6: Erg Regabi - Bounou - Ouled driss
Au loin se profilent la palmeraie de Mhamid et le lit de la rivière asséchée. Notre aventure dans la vallée du Drâa touche doucement à sa fin, mais nous pouvons encore prendre le temps de profiter de ces instants de silence et de paix propres au désert. Après avoir traversé Bounou, avec son ksar et ses maisons de pisé, nous rejoignons notre campement de tentes nomades à Ouled Driss, un village saharien typique avec son labyrinthe de ruelles en terre battue. Le ksar à l'étonnante architecture et le musée local ne demandent qu'à être visités, avant un repos bien mérité.


• Jour 7: Ouled driss- Marrakech
Il est temps de quitter ces magnifiques paysages . Départ tôt le matin en direction de Marrakech, en passant ouarzazate, Déjeuner en cours de route, arrivée à Marrakech en fin de journée, installation à votre hôtel et dîner libre.


• Jour 8 : Transfert a l'aéroport selon votre horaire.

Formalités et documents de voyage : Passeport obligatoire. S'adresser aux ambassades ou consulats compétents.

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Atelier « Présence en Mouvement » et randonnée dans la Vallée du Drâa
Avec Naïma Boukhanef
Du samedi 22 au samedi 29 octobre 2016
580€ par personne (base 6/8 personnes)

CONDITIONS D'ANNULATION

Plus de 40 jours avant le départ : 50€ pour frais administratifs, non remboursables
Jusqu'à 21 jours avant le départ : 20% par personne
Jusqu'à 8 jours avant le départ : 40% par personne
Moins de 8 jours avant le départ : 75% par personne

ASSURANCE : Prendre une assurance individuelle assistance/rapatriement type Europ Assistance.

FORMALITES : Passeport obligatoire en cours de validité à la date de votre retour.
Si le participant ne peut voyager parce qu'il ne s'est pas présenté dans les délais prévus à l'aéroport ou parce qu'il n'a pas rempli les formalités administratives nécessaires au voyage, les frais d'annulation sont de 100%.

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